FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2018.01.10 変化。
仕事、スポーツ、音楽のそれぞれについて年間の目標を設定し、
そしてそれを途中で放り出さないように細分化して月ごと、週ごとのノルマも設定した。

年末、12月の途中から実行しているのだが、それがここまでとてもよく機能している。

スポーツに関しては、すでに変化の兆候が表れている。

・昨日の試合では、人生最高のゴールを決めた。今までは打っても絶対に入らなかったミドルシュート。
・ふくらはぎの筋肉がついて、正座がしにくくなった。
・腕の筋肉が目に見えてつき、腹筋もついてきた。

低いレベルのゲームであれば、中盤でも前線でも仕事ができるようになってきた。

そしてまだ上に行ける。
 

細かい目標の設定→クリアできる→結果でる→嬉しい→継続できる、
の循環。これを続けたい。


今はまだスポーツと、わずかに仕事だけ。
これを音楽も並行してやっていく。


スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://marikun.blog15.fc2.com/tb.php/855-60a341e1
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。